Indisk ånd | Guarana (50 g pulver)

Guarana (Paullinia cupana)

Guarana er en plante, der naturligt forekommer i de tropiske regnskove i Brazilie. Urten blev brugt i århundreder af forskellige oprindelige stammer som en potent stimulans under jagten. De brasilianere opløst guarana i vand eller lavet det brød af, kendt som "quarana-brød" eller "bastãu". Guarana indeholder en koncentration af koffein, der fire gange stærkere end det i kaffe, og koffeinen optages mere jævnt og effektivt af kroppen.

Effekter af Guarana

Guarana har lignende virkninger som kaffe:

• Energi og årvågenhed: Det øger energien og reducerer behovet for søvn.
• Stimulerende effekt: Det kan øge koncentrationen og fremme årvågenhed.
• Styrkelse af andre ressourcer: Når det kombineres med andre stimulanser, som f.eks taurin og koffein, kan effekten af ​​guarana forstærkes.
• Sexlyst: Nogle mennesker bruger også guarana som et afrodisiakum sexlyst at stimulere.

Vidste du det?

Guarana er en velkendt ingrediens i mange energi piller og drikkevarer. Den indeholder cirka 4,2 % koffein, foruden andre stoffer som f.eks guaranin, theobromin (bruges som medicin) og theophyllin (bruges til luftvejssygdomme som f.eks KOL of astma).

Brug af Guarana

• pulver: Guarana kan opløses i pulverform vand, kaffe, te of varm mælk.
• Bemærk: Den stærkeste effekt opnås, når guarana nød selv bruges. Møtrikken kan være jord i en at Røreværk Omrøring of kaffekværn.
• forberedelse: Tilbered guarana på samme måde som kaffe. Det resterende kan genbruges flere gange.

Ingredienser af Guarana

• koffein
• Magnesium
• Kalk
• protein
• fibre
• kulhydrater
• Mineraler
• Garvesyre

advarsler

• koffein can nervøsitet, irritation, søvnløshed of hjertebanken forårsage.
• Brug ikke tijdens graviditet of borstvoeding.

Guarana er en kraftfuld natur energizer, ideel til et boost i løbet af en travl dag eller for dem, der ønsker at forbedre fokus og årvågenhed. Det har også en lang historie med brug i den indfødte kultur i Sydamerika