Indisk ånd | Gotu Kola (50 g strimlet)

Gotu Kola (Centella Asiatica)

Gotu Kola, også kendt som Fo Ti Tien, pennywort, Af Hydrocotyle, er en sumpplante, der forekommer naturligt i Asien en dele af Sydafrika. De navn Fo Ti Tien betyder "eliksir for lang levetid" på kinesisk, hvilket understreger denne plantes ry som en kraftfuld tonic.

Selvom navnet Gotu Kola minder om kola nød, planten er ikke relateret til kolanødden og indeholder ikke koffein.

Effekter af Gotu Kola

Gotu Kola er kendt for sine mange fordele, især for mentalt og fysisk velvære:

• Opkvikkende og stimulerende: Gotu Kola har en opkvikkende effekt og kan hjælpe med at holde sindet vågent og klart.
• Forbedrer koncentrationen: Det hjælper med at fremme fokus og forbedre koncentrationen, hvilket gør det ideelt til mental klarhed.
• Fremmer langvarig brug: Gotu Kola bliver mest effektiv når daglige og bruges i længere tid. Det fungerer som en tonic, hvilket betyder, at fordelene opbygges på lang sigt.

Brug af Gotu Kola

Gotu Kola tages bedst som en te:

1. Medbring en en halv liter vand til kogepunktet.
2. Voeg 30 gram Gotu Kola til vandet.
3. Lad blandingen stå kog i cirka 2 timer med låg på gryden.
4. Si blandingen og smag til sukker eller honning stigende.

dosering: Drik teen dagligt for de bedste resultater.

Opbevaringsråd

Opbevar gotu kola i original emballage på en tørt, køligt sted, uden for børns rækkevidde.

Advarsel

Kontakt altid en læge eller ekspert, hvis du anvendte medicin, zwanger bøjet, Af er ammer før du tager Gotu Kola eller andre urter, superfoods eller kosttilskud. Stop straks med at bruge dette produkt, hvis du bemærker nogen uønskede virkninger bijwerkingen oplevelser.

Gotu Kola er en kraftfuld urt til at fremme koncentration og støtte et klart sind. Den er ideel til dem, der leder efter et naturligt middel til mental klarhed og langvarig energi. Det er et populært valg i asiatisk medicin og bruges ofte som en tonic til generel sundhed og velvære